ThéraVitalia
Pour un bon rétablissement en cas de Covid long
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Accompagnement par des spécialistes
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Récupération respiratoire
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Equilibre mental et émotionnel
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Remise en forme physique
Notre programme pour retrouver la forme après un Covid long
Si vous faites partie des "1 Français sur 3" qui souffre d’un ou plusieurs symptômes persistants liés au Covid-19, encore 3 mois après avoir été infecté OU encore des 10 à 15% de personnes présentant toujours des symptômes de Covid 6 mois après le diagnostic initial, notre programme est conçu pour vous!
Mis en place par des médecins et des spécialistes (kinésithérapeuthe, psychologue, coach sportif), le programme ThéraVitalia vous permet de mieux comprendre vos symptômes et d’optimiser tous les aspects de votre vie quotidienne, pour créer un environnement propice au rétablissement.
Découvrir le programme
Il vous aide ainsi à améliorer votre souffle, votre forme physique, mais aussi à retrouver un meilleur équilibre émotionnel.
En fonction de votre profil et des symptômes qui vous affectent, vous suivrez un parcours personnalisé adapté à vos besoins et à vos difficultés. En 2 mois, vous allez apprendre à :
- Réaménager votre quotidien pour améliorer vos symptômes et rester serein
- Récupérer vos capacités respiratoires
- Apprendre à mieux communiquer sur vos symptômes et vos besoins
- Retrouver votre forme grâce à des séances de sport
Une méthode conçue par des spécialistes
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Clélia Louni Paoli
Médecin psychothérapeute formé aux thérapies comportementales et cognitives -
Charly Cungi
Psychothérapeute expert de la gestion du stress et de l’anxiété -
Hugues Gauchez
Kinésithérapeute spécialisé en kinésithérapie respiratoire et cardio-vasculaire
Un accompagnement personnalisé par des psychologues
Un questionnaire de début de programme permet de construire un parcours complet, adapté à vos besoins. Pendant environ 2 mois, vous aurez accès à différents parcours, ateliers & entretiens.
Des psychologues vous suivent de manière personnalisée pour vous aider à retrouver qualité de vie et vitalité d’avant Covid. Prenez contact avec eux:
- Par messagerie privée dès que vous en avez besoin,
- À l’occasion d’entretiens téléphoniques.
Que retrouvez-vous dans votre abonnement ?
Notre programme ThéraVitalia s’attache à vous accompagner à chaque étape
de votre remise en forme et à vous soulager de vos symptômes après Covid.
Un parcours Equilibre pour retrouver un bon état mental
Un parcours pour prendre soin de votre hygiène de vie pour améliorer tous les aspects de votre quotidien (stress, sommeil, sérénité...)
Un parcours Respire pour améliorer ses facultés respiratoires
En cas de diminution des capacités respiratoires liées au Covid-19, notre parcours “Respire” vous aide à reprendre votre souffle
Un parcours Forme pour améliorer sa condition physique
Votre parcours Forme permet un apprentissage progressif pour retrouver la forme physique, à pratiquer chez soi, sans matériel particulier.
Un suivi par votre Coach
Votre coach est présent tout au long de votre progression !
- Formule "Coaching digital": votre coach répond à l'ensemble de vos questions par chat ou par mail.
- Formule "Digital + Entretiens": vous bénéficiez en plus d'entretiens individuels par téléphone ou visioconférence avec votre coach.
Des Défis ludiques
Pour que vous puissiez progresser, des défis sont mis à votre disposition durant le programme ThéraVitalia.
Des défis qui vous aideront à retrouver une meilleure forme physique et mentale.
Coaching
Programme sur 3 mois
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Accès complet au programme
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Accès aux webinaires
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Programme Personnalisé
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Messages illimités avec les coachs
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Coach psychologue clinicien dédié
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3 entretiens de 30 mn
Autonomie
Programme sur 3 mois
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Accès complet au programme
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Accès aux webinaires
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Programme Personnalisé
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Messages illimités avec les coachs
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Coach psychologue clinicien dédié
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3 entretiens de 30 mn
Un programme qui s’adapte à vos symptômes
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Vous ressentez une fatigue inhabituelle limitant vos activités du quotidien
Cela peut être lié aux symptômes du Covid long.En savoir plus -
vous êtes anormalement essoufflé et vous souffrez de douleurs musculaires
Le parcours Respire et le parcours Forme sont donc adaptés à votre situation.En savoir plus -
Vous vous sentez anxieux ou déprimé et vous dormez mal
Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) du stress et de l’insomnie peuvent vous aider.En savoir plus -
Vous observez des troubles de la concentration ou de la mémoire
Face à des troubles de cette nature, une bonne organisation devient nécessaire.En savoir plus
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Vous ressentez une fatigue inhabituelle limitant vos activités du quotidien
Cela peut être lié aux symptômes du Covid long.En savoir plus -
vous êtes anormalement essoufflé et vous souffrez de douleurs musculaires
Le parcours Respire et le parcours Forme sont donc adaptés à votre situation.En savoir plus -
Vous vous sentez anxieux ou déprimé et vous dormez mal
Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) du stress et de l’insomnie peuvent vous aider.En savoir plus -
Vous observez des troubles de la concentration ou de la mémoire
Face à des troubles de cette nature, une bonne organisation devient nécessaire.En savoir plus
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Votre coach psychologue
vous soutient et vous aide à atteindre votre objectif. -
Des membres actifs
avec qui échanger (chat, forum, messagerie, blog). -
Une question ? 09 81 41 35 22
Du lundi au vendredi de 10h à 19h
